أسرة شباب صح بميت سهيل ( Shabab Sa7 )
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات ، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على ايكونة التسجيل أعلاه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى ، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
أسرة شباب صح بميت سهيل ( Shabab Sa7 )
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات ، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على ايكونة التسجيل أعلاه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى ، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
أسرة شباب صح بميت سهيل ( Shabab Sa7 )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى شبــاب ميـت سهــيل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا شباب بلدنا ^_^ اللى دايما رافع راسنا ^_* .،،،. ونرجو من الله أن ينال منتدانا إعجابكم ، لكم خالص التحية أسرة شباب صح ...
يمكنكم الآن زيارة صفحتنا على الفيس بوك ومتابعة كافة أخبارنا وأخبار قريتنا وما عليكم إلا الدخول على الرابط التالى ( صفحة أسرة شباب صح ) وأيضا جروب شباب صح على الرابط التالى ( جروب أسرة شباب صح )

 

 حافظ علي تفاؤلك وتغلب على كآبتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
7oda.Civil
Admin
Admin
7oda.Civil


عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
العمر : 31
الموقع : https://2shabab.alafdal.net

حافظ علي تفاؤلك وتغلب على كآبتك Empty
مُساهمةموضوع: حافظ علي تفاؤلك وتغلب على كآبتك   حافظ علي تفاؤلك وتغلب على كآبتك Icon_minitimeالخميس يوليو 14, 2011 2:27 am

في بعض الأحيان، يكون كل شيء على ما يرام, لكنك تشعر فجأة أنك أصبت بنوبة كآبة.

هذا أمر طبيعي لأن المزاج يتقلّب بين الحين والآخر.
إلاّ أنك تستطيع تعلّم بعض السبل التي تحسّن المزاج وتجعله أكثر استقراراً.



نتعرض جميعاً لتقلّبات المزاج ونوبات الكآبة بين الحين والآخر.إنه أمر طبيعي.

فما من أحد قادر على التحلّي بمزاج ثابت على الدوام،

خصوصا وأن المزاج أشبه بحال الطقس العقلية،
أي أنه خلفية واضحة لحالتنا النفسية (إيجابية أحياناَ وسلبية أحياناً أخرى).



والمزاج هو ردة فعل طبيعية للتعديلات الحاصلة في بيئتنا وحياتنا،

سواء كانت هذه التعديلات جيدة أم سيئة.

ونحن نملك جميعاً آليات تتيح لنا تنظيم مزاجنا بطريقة طبيعية ولاإرادية

في أغلب الأحيان. وهذا ما يتيح تمييز الكآبة أو هبوط المعنويات
عن الاكتئاب الذي يعدّ مرضاً حقيقياً ويستلزم معاينة طبية.


لكن هل نتساوى جميعاً أمام تقلبات المزاج؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://2shabab.alafdal.net
 
حافظ علي تفاؤلك وتغلب على كآبتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أسرة شباب صح بميت سهيل ( Shabab Sa7 )  :: ..: كركبــــــــــة ع الناصــيه :.. :: قهــــــــــوة المنــاقشـــــــــات-
انتقل الى: